Un temps à Soi ... pour Soi


Repartir du Bon Pied est né de la rencontre entre 2 thérapeutes aux visions différentes, complémentaires et convergentes.

2 thérapeutes

Avatar de Maristella

Maristella Letendre

praticienne énergétique centrée sur l’axe cranio-sacré

• diplômée en Réflexologie plantaire Totale Thérapeutique du Dr Faure Alderson (2017)
• formée à la Méthode Surrender (2021)
• certifiée en Pranic Healing (2023)

Avatar de Sylvain

Sylvain Letendre
Sanaka

thérapeute manuel et postural

• diplomé en Crochetage Myo-Aponévrotique (2003)
• dipomé en K-Taping (2013)
• formé à la Méthode Surrender (2021)
• certifié Yoga Gaïa Healer (2025)

Une approche globale de la Santé

Repartir du Bon Pied est une prise en charge holistique pour libérer l’ensemble du corps, des tensions physiques, émotionnelles et mentales.

Elle permet de stimuler vos propres mécanismes de régénération et d’auto-régulation, notamment grâce à une relaxation profonde au cours de la Séance.

Cet accompagnement s’adresse à toutes les personnes, du nouveau-né à la personne âgée. Il permet une prise en charge de l’ensemble des troubles fonctionnels ou psycho-émotionnels qui vous perturbent quotidiennement, en étant le complément de notre médecine allopathique.

Notre ambition

Repartir du Bon Pied vous accompagne au travers d’une approche centrée sur l’Ecoute du corps, la prise de conscience des sensations corporelles et l’attention à Soi.

Notre objectif est de favoriser un fonctionnement corporel harmonieux et de vous permettre de retrouver votre équilibre intérieur.

Chaque personne est unique — c’est pourquoi votre parcours sera entièrement personnalisé, en fonction de vos besoins, de vos réponses et de votre rythme. Nous prenons le temps de vous écouter pour ajuster chaque étape à votre évolution, et construire ensemble un accompagnement sur mesure, progressif et adapté.

La Séance de Soin

Chaque séance est unique et intègre différentes pratiques

Souffle & Posture

Travail d’ancrage et de stabilité favorisant la disponibilité corporelle et la libération de l’axe cranio-sacré.
Inspiré des enseignements de l'École de Yoga Gaïa Healer.
En savoir plus

Réflexologie plantaire

Approche thérapeutique agissant sur les systèmes physiologiques et soutenant les mécanismes d’auto-régulation du corps.
Inspiré de la pratique du Dr. Faure Alderson.

Soins énergétiques

Accompagnements individualisés visant à restaurer l’harmonie physique, psychique et émotionnelle.

Relaxation Accompagnée

Relaxation thérapeutique, profonde par un toucher subtil, apaisant, sans mobilisation, inspiré de l’Haptonomie, libérant l’Axe cranio-sacré, appelée la Méthode SURRENDER.
En savoir plus sur cette méthode.

La mobilisation Tissulaire

Techniques manuelles de mobilisation de la peau, du tissu conjonctif, des muscles et des articulations.

Le Crochetage Myo-Aponévrotique

Mobilisation mécanique des tissus profonds
En savoir plus.

Le K-Taping

Méthode de kinésiologie japonaise, visant la corrections des pathologies musculo-articulaires légères sans pour autant limiter le mouvement, grâce à un système de bandage adhésif.
En savoir plus.

Formules

Nous proposons deux formules pour s'adapter à vos besoins et assurer un suivi personnalisé.

Séance à 4 mains
avec les 2 thérapeutes

durée 1h30
80€

Séance à 2 mains
avec 1 seul thérapeute

durée 1h
60€

Retour d'expérience

Ce que d'autres ont ressenti en repartant du bon pied.

Au début venue pour un problème de genou, pour me rendre compte que le problème n'était pas le genou. Avec Sylvain et Maristella, l'approche est globale. Ils sont d'une part, cette oreille attentive sans limites, et d'autre part, forces de conseils pour trouver des clefs quant à sa propre santé. Le tout couronné de patience et de bienveillance :)

Charline

Août 2026

Maristella et Sylvain ont apporté un complément essentiel à ma psychothérapie. J’ai réalisé à quel point l’un ne va pas sans l’autre : soigner l’esprit demande aussi de prendre soin du corps, car il garde la mémoire de l’anxiété, des tensions accumulées et de tout ce qui a été enfoui au fil du temps. Leur approche à deux voix, parfaitement complémentaire, m’a permis de libérer des blocages profonds que je ne parvenais pas à dénouer uniquement par le travail mental.

Chaque séance est une véritable remise à zéro. On arrive parfois chargé, crispé, dispersé, et on repart avec une sensation de clarté, d’apaisement et d’alignement intérieur. Ce reset est précieux : il permet de reconnecter le corps et l’esprit, de retrouver une respiration plus libre, un ancrage plus stable, et une présence à soi que l’on perd facilement dans le quotidien.

Ce qui fait aussi la force de leur accompagnement, c’est leur capacité à s’adapter à ce que je traverse sur le moment. Ils proposent également des exercices personnalisés, ciblés, qui prolongent les effets du soin et m’aident à mieux comprendre ce qui se joue dans mon corps. Leur écoute, leur finesse et leur complémentarité créent un espace sécurisant où l’on peut vraiment déposer ce qui pèse.

Grâce à eux, j’ai pu relâcher des tensions anciennes, laisser émerger des émotions enfouies et avancer dans mon parcours thérapeutique avec une nouvelle profondeur. Leur travail est un vrai plus, un soutien précieux qui complète et enrichit le chemin psychique que j’avais déjà entrepris.

BaBey

Septembre 2026

Chez Repartir du bon pied, j’ai trouvé une écoute attentive, non seulement de mes mots, mais aussi de mes maux.

Je suis venue pour une douleur au tendon d’Achille et des raideurs aux chevilles et à la nuque. Dès le départ, j’ai été accueillie avec une écoute sincère et bienveillante. Leur accompagnement m’a permis de prendre du recul, de mieux comprendre les messages de mon corps et, surtout, de prendre conscience de l’impact de mes émotions sur lui.

Aujourd’hui, j’apprends à ne plus subir mes douleurs, mais à agir pour prendre soin de moi. Une belle expérience pour mieux me connaître et être davantage à l’écoute de mon corps, le tout dans un climat de respect, de bienveillance et de gentillesse, à mon propre rythme.

Estelle

Octobre 2026

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Prenez soin de vous !